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3）操作方法：<br/>1、患者俯卧位自然放松，术者用滚法，揉法轻柔发力由腰臀部到下肢小腿3－5分钟，以改善血液循环，缓解肌肉痉挛
。<br/>2、用拇指侧拔法分别弹拔两侧内外膀胱经胆经3－5遍。<br
/>3、用食中两指指间关节依次从腰部华佗夹脊穴至八点按法3－5遍。<br
/>4、点拔镇痛法：确定患部疼痛区，用拇指或肘尖稍重刺激手法，刺激疼痛区，后依次点按揉肾俞至八髎，腰阳关、志室、环跳、委
中、承山、腰痛点等穴。后用掌根部以依次放松。<br/> <a href="https://www.sinkmassage.com/area/seoguipo"
>서귀포출장마사지</a> 、理筋整复法：患者俯卧位，术者用腰部后伸扳法数次，后用腰部斜扳法前后摇动数次。<br
/>推拿揉擦法：直、横擦督脉，膀胱经至腰骶部，以透热为度。 <br/>（4）其它治疗：<br
/>针刺以上穴位，加后溪穴，腰痛点，采用强刺激手法。<br/>预后<br/>急性腰扭伤应积极治疗，治疗要彻底，以免转为慢性劳损。
<a href="https://www.nice-massage.net/area/seogwipo">서귀포출장마사지</a> ，一般1
-2次可奏效或痊愈。加强腰部保护，进行适当的功能锻炼，可巩固疗效。<br/> <a href="http://www.4531.com.cn/"
>서귀포출장안마</a> 6）医嘱<br/>1、治疗期间，患者宜卧硬板床，制动3-5天，以利损伤组织的修复。<br
/>注意局部保暖，病情缓解后，适当加强腰部功能锻炼。<br/>八、梨状肌综合征<br
/>是指由于间接外力作用，使梨状肌受到过度牵拉而致损伤，引起局部充血、水肿、肌束痉挛，刺激或压迫坐骨神经，导致相应的临
床症状，称梨状肌综合征。<br/>
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